Feel good.
Feel better.
Mit harmony begibst du dich auf deine individuelle Reise zu mentaler Gesundheit. Ob Psychologie, Meditationen, Sport, Ernährung oder Mental Wellbeing.
- Wirksamkeit wissenschaftlich belegt
- Inhalte der besten ExpertInnen aus Psychologie und Wissenschaft
Wirksame Unterstützung.
Mehr Wohlbefinden.
Bei harmony findest du Inhalte, die auf Fachwissen von unseren renommierten und erfahrenen ExpertInnen basieren. Dank fortschrittlicher KI-Technologie werden diese Inhalte immer wieder an deine individuelle Situation angepasst. So entdeckst du, was für dich relevant und hilfreich ist. Die Wirkweise dieser personalisierten Methode ist sogar wissenschaftlich bewiesen. harmony ist dein digitaler Begleiter und Safe Space für alle mentalen Bedürfnisse – ganz gleich, ob akute Unterstützung oder allgemeines Wohlbefinden.
Genieße neue Leichtigkeit
Nutzende spüren einen Rückgang der psychischen Belastung um bis zu 20 % bereits nach 4 – 5 Wochen.
Fühle dich harmonischer
87 % fühlen sich bei regelmäßiger Nutzung wohler, selbstsicherer und besser.
Reduziere Stress nachhaltig
70 % der Nutzenden erleben eine Abnahme ihrer Stressbelastung dank der wirksamen Inhalte.
Priorisiere deine Selbstfürsorge
93 % der Nutzenden haben das Gefühl, sich aktiv und selbstbestimmt um ihre mentale Gesundheit zu kümmern.
Einzigartiges Fachwissen für alle, in deinem digitalen Safe Space
Lasse dich inspirieren, nimm Wissen an und kümmere dich regelmäßig um dein mentales Wohlbefinden. Mehr als 100 führende ExpertInnen teilen Ratschläge, Anregungen und Hilfestellungen aus jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Dieses Wissen findest du in Form von Videos, Meditationen oder Artikeln – wann, wo und so intensiv, wie du es möchtest.
Dr. Christian Firus
Psychosomatiker, Psychiater und Psychotherapeut
Prof. Dr. Sonja Bröning
Professorin für Entwicklungs-psychologie
Dr. Gunther Schmidt
Preisgekrönter Arzt und Familientherapeut
Ann-Marlene Henning
Sexologin, Paartherapeutin und Moderatorin
Wohlfühlen, vorsorgen, therapieren – dein Leben, deine harmony
Erlebe eine App, die dich zu innerer Balance und Harmonie führt.
Mental Wellbeing
Jede und jeder hat ein Recht auf mentales Wohlbefinden. Genauso, wie gesunde Ernährung und Sport für ein gutes Körpergefühl sorgen, unterstützt dich harmony in einem entspannten, zufriedenen Geist. Damit du dich jederzeit in deinem Körper und deiner Seele wohlfühlst.
Dr. Christian Firus
harmony Experte
Prävention
Von Stress zu gedrückter Stimmung zu Burnout – mentales Wohlbefinden ist einer der Schlüsselfaktoren für eine gesunde Psyche und ein entspanntes Leben. Beuge stressigen Phasen und herausfordernden Situationen effektiv mit unseren Anwendungen vor. So baust du Resilienz auf.
Dr. Rüdiger Retzlaff
harmony Experte
Prävention
Von Stress zu gedrückter Stimmung zu Burnout – mentales Wohlbefinden ist einer der Schlüsselfaktoren für eine gesunde Psyche und ein entspanntes Leben. Beuge stressigen Phasen und herausfordernden Situationen effektiv mit unseren Anwendungen vor. So baust du Resilienz auf.
Dr. Rüdiger Retzlaff
harmony Experte
Psychologische Unterstützung
Dir geht es nicht gut und du benötigst unmittelbare, direkte Unterstützung? Dann ist harmony an deiner Seite. Ohne Stress über komplizierte Terminvereinbarungen, lange Anfahrtswege oder ungeschickte Praxisöffnungszeiten. harmony ist für dich da, immer, zu jeder Tag- und Nachtzeit.
„Jeder Mensch hat ein Grundrecht auf mentale und psychische Gesundheit!“
Dr. Stefan Junker
Gründer harmony
Nachgewiesen effektiv
Unsere wissenschaftlichen Partner:
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Mentale Gesundheit Nachgewiesen für dein Team ...
… und Harmonie im Unternehmen.
Wir bei harmony sind der festen Überzeugung, dass die psychische Verfassung der Mitarbeitenden einen direkten Einfluss auf das Unternehmen hat. Eine positive Stimmung im Team kann zu mehr Energie, einem besseren Kommunikationsfluss und somit höherer Produktivität führen. Unternehmenserfolg und -kultur profitieren also ebenso viel wie die Mitarbeitenden selbst. Du möchtest dich aktiv um das psychische Wohlbefinden deines Team kümmern? Dann kontaktiere uns persönlich. Wir freuen uns auf deine Anfrage.
Das sagen unsere harmonys
Fühlt sich gut an, weil es wirkt.
“Bei Harmony bekomme ich durch das Anschauen der Videos zu einem Thema jetzt eine umfassende Antwort.”
Michael, 34 Jahre
Sales Manager
Hol dir gleich jetzt etwas harmony in dein Leben
